Багира

Суббота, 09 23rd

Последнее обновлениеСб, 23 Сен 2017 6am

Обращали ли вы внимание, как танцуют девушки в индийских фильмах? У них активно движется не только тело, но и руки, а их ладони выписывают в воздухе замысловатые фигуры. Человек несведущий думает, что это обычные танцевальные движения. На самом деле эти фигуры — не что иное, как мудры, помогающие сохранить молодость и красоту.

Секреты индийских красавиц

Журнал: Дарья Гороскоп №7, август 2017 года
Рубрика: Красота и здоровье
Автор: Екатерина Маслова

Эликсир молодости

Фото: индийский танецДвижения пальцами рук способны управлять потоками энергии внутри нашего тела, направляя их к «проблемным зонам». Как правило, проблемными в организме становятся те зоны, которым не хватает жизненной энергии. И только мудрам под силу залатать эти энергетические дыры.
Если вашей проблемной зоной является кожа (вы страдаете от угревой сыпи или от преждевременных морщин), поможет мудра Калешвара, названная так в честь индийского бога, господствующего над временем. Эта мудра действительно может остановить время или даже повернуть его вспять. Она открывает канал омоложения, разглаживает морщины и обновляет клетки кожи.

Как выполнять

Поставьте руки перед собой на уровне подбородка. Большие и средние пальцы соедините друг с другом подушечками. Указательные, безымянные и мизинцы согните вниз и соедините фалангами — так, чтобы получилось «сердечко». Средние пальцы должны быть направлены вверх.
Мудру Калешвара нужно выполнять по утрам в течение 10 минут, как зарядку. Перед тем, как приступить, обязательно снимите с рук кольца и браслеты. Станьте лицом на восток — желательно у открытого окна. Дышите как можно глубже. Представьте, что вы вдыхаете воздух не только лёгкими, но и каждой клеточкой кожи. Почувствуйте, как через средние пальцы в вас входит энергия Космоса и растекается по всему телу. После выполнения этой мудры вы ощутите себя так, словно выпили эликсир молодости. А в коже запустится процесс ускоренной регенерации.

Волосы — на загляденье!

Волосы и ногти — чуть ли не самая проблемная зона с точки зрения эзотерики. Ведь они накапливают информацию обо всём, что с нами происходит в течение жизни, а потом выдают свой «вердикт».
Так что, если у вас начали выпадать волосы или ломаться ногти, ищите причину в недалёком прошлом. Возможно, несколько месяцев назад у вас была ссора с мужем — вы уже и забыли об этом, а волосы-то помнят!
Стереть из «памяти» волос и ногтей негативную информацию можно с помощью мудры Шанкха, что в переводе означает «ракушка».

Как выполнять

Встаньте лицом на восток и поставьте руки перед грудью. Крепко обхватите пальцами правой руки большой палец левой. Вы должны чувствовать, как он пульсирует в вашей ладони.
При этом большой палец правой руки должен прикасаться к подушечке указательного пальца левой.
Мудра Шанкха укрепляет в организме все, что должно быть крепким. Она не только борется с выпадением волос и ломкостью ногтей, но и препятствует вымыванию кальция из костей, что особенно важно в зрелом возрасте.
Выполняйте эту мудру 3 раза в день, по 5-10 минут. Старайтесь при этом смотреть на что-нибудь голубое (голубые шторы, обои, скатерть на столе и т.д.). Если у вас *ет такой возможности, закройте глаза и представьте изумрудное море или безоблачное голубое небо.
Мудра подействует не сразу, а только через определённое время, ведь новая причёска не отрастет за одну ночь! Поэтому мудру Шанкха нужно выполнять как минимум в течение месяца.

Сексуальная энергетика

Для женщины красота и молодость — это не только сияющая кожа и здоровые волосы. Это ещё и сексуальная энергетика, которую вроде бы и не увидишь простым взглядом, но отсутствие которой всегда хорошо чувствуется.
Сделать женщину сексуально привлекательной и желанной в глазах мужчин поможет мудра Парящий лотос.
В Индии лотос символизирует женское начало. Считается, что женская сексуальность раскрывается подобно цветку, но для того, чтобы это произошло, её нужно разбудить выполнением этой мудры.

Как выполнять

Стоя лицом на восток, соедините руки в замок в области пупка.
Затем распрямите большие, указательные и средние пальцы обеих ладоней и соедините их друг с другом подушечками. Глубоко вдохните и задержите дыхание на несколько секунд. Почувствуйте, как жизненная и сексуальная энергетика концентрируется в районе пупка.
Медленно выдохните. Представьте, что вместе с воздухом вы выдыхаете всю отрицательную энергетику и все негативные эмоции, которые в вас скопились, и которые мешали вам чувствовать себя женщиной.
Выполняйте мудру Парящий лотос перед сном в течение двух недель.
Совсем скоро в вами начнут происходить неуловимые перемены: уйдёт нервная напряжённость, пропадёт зажатость движений.
Но самое главное, вы снова почувствуете на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. А из зеркала вам будет улыбаться совсем другая женщина — красивая и уверенная в себе, словно героиня индийского кино.

Канал сайта

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Вы здесь: Главная Статьи Общество и социум Духовные практики Секреты индийских красавиц