Багира

Понедельник, 09 25th

Последнее обновлениеВс, 24 Сен 2017 6pm

Мир полон звуков: громких и тихих, приятных и не очень. Почему же одна мелодия действует на нас умиротворяюще, заставляя плакать или смеяться, а другая вызывает лишь одно желание — поскорее заткнуть уши?

Полонез против гастрита

Журнал: Загадки 20 века №15, 10 июля 2017 года
Рубрика: Загадки медицины
Автор: Сергей Бородин

И черепахе понятно

Фото: музыкотерапияКакой же звук наш мозг фиксирует как музыкальный? Оказывается, это длинная волна определённой частоты (от 16 Гцдо4,5 кГц), громкости, длительности и тембра. Именно такие звуки издаёт фортепиано. Нажав его крайнюю левую клавишу, мы услышим очень низкий звук, крайнюю правую — очень высокий. Некоторые высокие частоты заставят нас вздрогнуть и зажать уши (например, звук, возникающий при проведении ножом по стеклу), определённые низкие частоты тоже вызовут внутренний дискомфорт. А вот средние по частоте звуки покажутся приятными и не спровоцируют никаких отрицательных реакций.
Музыку воспринимают все живые организмы. Если вы покопаетесь в своей памяти, то наверняка вспомните, что вам доводилось слышать и про черепаху, выползающую из-под дивана на звуки пианино, и про собаку, убегающую в дальний угол квартиры, как только любимый хозяин начинал петь. В чём тут секрет?
Звуки, в том числе музыкальные, поступают по нервным волокнам в мозг, где тщательно анализируются. Затем мозг отдаёт соответствующие распоряжения, которые влияют на работу всего организма. Расширяются или сужаются сосуды, изменяются кровоток, пульс и частота дыхания. На этом и основано такое направление в медицине, музыкотерапия.
как

Музыкальная пушка

О воздействии музыкальных звуков на человека знали ещё в древности.
Но только в XX веке музыка стала самостоятельной лечебной методикой, применяемой почти во всех странах Европы. В научных работах Бехтерева и трудах других учёных описывается благотворное влияние звуковой музыкальной волны не только на психоэмоциональное состояние человека, но и на физиологические функции организма. Если человек получает от той или иной мелодии удовольствие, приборы фиксируют улучшение кровообращения, восстановление дыхания, спад возбуждения нервной системы.
Оказалось, что музыкотерапия весьма эффективна при невротических расстройствах, язвенной болезни желудка, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, последствиях черепно-мозговых травм. Это дало возможность специалистам разработать специальный прибор — так называемую музыкальную пушку, непосредственно воздействующую на органы человека. Акустический излучатель (пушку) направляют на больной орган, и начинается волшебство. Верно подобранные музыкальные частоты навязывают ритм правильной работы тому или иному органу, в результате чего его функции восстанавливаются и происходит исцеление. Используемая при этом частота человеческим ухом не воспринимается.

Лекарство ля-минор

Вы наверняка замечали, что наша нервная система получает удовольствие от спокойных, одномерных ритмов. Именно поэтому посредством такой музыки можно управлять организмом: замедлять или ускорять сокращения сердца, повышать или снижать артериальное давление, восстанавливать мозговое кровообращение, активизировать работу головного мозга, снимать боль.
Монотонный ритм помогает при бронхиальной астме и других болезнях, вызванных перевозбуждением нервной системы. Восточные, тибетские аранжировки, для которых характерна некоторая монотонность, тот самый одномерный такт, изобилие средних и низких частот, снимают напряжение, поэтому их часто используют в комплексной терапии сердечнососудистых заболеваний. Эти же композиции способствуют нормализации газообмена, что важно при хронических заболеваниях лёгких и кислородной недостаточности мозга.
При этом имеет значение не только музыкальная тема, но и инструменты, её воспроизводящие. Тамбур, гученг, китайская флейта и барабаны, акустическая гитара восстанавливают процессы возбуждения и торможения в нашем мозге, позволяя ему на полную мощность включить все резервы организма.

Музыкальный алкоголь

А вот очень высокие или слишком низкие частоты и быстрый настойчивый ритм действуют на нервную систему возбуждающе: сердцебиение учащается, уровень адреналина ползёт вверх, и вот мы уже готовы к покорению любых вершин! Такой способностью обладают мажорные композиции.
Рок и тяжёлый металл музыкотерапевты считают вредными для здоровья, с чем невозможно не согласиться. Однако мелодичные рок-композиции тонизируют организм, поднимают настроение, помогают подавить неуверенность в себе.
Что касается негативного влияния музыки на организм, то его механизм до конца не изучен. Но вполне очевидно, что музыкальная волна, как любое лекарство, может оказывать и побочные действия. Например, московский психиатр профессор Белкин объясняет этот факт тем, что некоторые ритмичные звуки стимулируют выделение эндогенного (выделяемого самим организмом) алкоголя. А с другой стороны, кто из нас не замечал прилива сил, схожего с лёгким опьянением, от громкой ритмичной музыки? Тут, как говорится, все дело в дозе. И музыкальный алкоголь бывает весьма полезен для здоровья. Особенно в компании друзей и в праздники.

Магнитофон в операционную!

Благотворное влияние музыки на психику и на чувствительность к боли было замечено давным-давно. Сегодня немецкие анестезиологи успешно используют музыкотерапию в самый стрессовый для больного момент — перед операцией. Грамотно подобранные мелодии снижают уровень гормонов стресса в крови, что сокращает необходимость применения небезвредных психотропных препаратов и ускоряют процесс выздоровления. Кстати сказать, музыка помогает и немецким психологам: с её помощью научились снимать стресс, восстанавливать разорванные «мыслительные цепочки», которые не дают возможности человеку выйти из нервного потрясения.

Активные и пассивные

Существует более сотни методов музыкальной терапии. Их подразделяют на пассивные (слушаем и лечимся) и активные (поем, танцуем и лечимся).
При пассивной музыкотерапии пациентам предлагают прослушать различные музыкальные произведения, которые помогают испытать определённые эмоциональные переживания. Эти эмоции уже сами по себе отвлекают человека от житейских проблем, болезни и внешних раздражителей. Слушать такую музыку нужно в удобной позе, приглушив свет и опустив шторы.
К музыкальной терапии в полной мере относится и пение. Ведь, кроме прочего, это ещё и своеобразное дыхательное упражнение, незаменимое, например, при бронхиальной астме, патологиях позвоночника, сопровождающихся недостаточным мозговым кровообращением. Вы не умеете петь? Это абсолютно неважно. Гораздо важнее выразить себя. Но как это правильно сделать? Лучше петь без слов на самых низких тонах, потому что именно они вызывают в каждой клетке организма максимальный резонанс (отзвук). Песня отлично сочетается с танцем, ритмичные движения тела гармонично дополняют её. Отключите рациональное мышление, прислушайтесь к себе, тогда тело само выберет необходимые ему движения.

Сердечная классика

При заболеваниях сердечнососудистой системы кардиологи рекомендуют слушать классическую музыка. Ведь именно она способна восстанавливать нормальный сердечный ритм.
Как известно, сердечный цикл — это попеременное сокращение и расслабление миокарда, то есть тоже ритмическое явление. Это значит, что ритмически организованная последовательность сигналов воздействует на мозговые центры, через которые можно навязать правильную частоту сердечных сокращений. Если изменения в работе сердца функциональные, то при постоянном прослушивании классической музыки вырабатывается условный рефлекс именно на правильный ритм управления сердечной мышцей. И болезни как не бывало. Кроме того, классические произведения помогают больным справляться с одиночеством и страхом — эмоциями, сопровождающими нелёгкие заболевания сердца. При нервном и физическом истощении для восполнения запасов энергии учёные тоже советуют слушать классическую музыку, активизирующую мозговую деятельность.

Канал сайта

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Вы здесь: Главная Статьи Медицина и биология Медицинские исследования Полонез против гастрита